AI 训练计划
和 AI 对话，就能安排间歇跑、节奏跑、恢复跑、长距离等训练，按你的目标和体能调整。
AI 对话生成计划
说出目标，Aimi 帮你排好计划
不懂训练术语也没关系。像聊天一样告诉 Aimi 你的目标和空闲时间，计划随时都能再调整。
演示画面，数据为示例
AimiRun
从第一步开始，慢慢跑起来。
带上手机就能开始，AimiRun 会一步步陪你跑。
从目标到下一次训练
定计划、陪你跑、帮复盘。
刚开始跑步，或想重新开始？从跑走结合的计划起步。告诉 AI 教练你的目标，按自己的节奏逐步养成跑步习惯。
AI 教练陪跑
跑步全程实时语音指导，帮你控配速、稳节奏，把每次训练跑到位。
AI 跑后建议
跑完和 AI 教练聊聊，拿到清晰、可执行的反馈，以及下一步怎么练。
智能步频，按需提示
结合当前步频、配速、训练类型和目标，只在需要时给出节拍提示，帮你找到更自然的跑步节奏。
覆盖跑步全过程
看看 AimiRun 如何陪你跑
无广告、无会员课程，只有跑步
核心跑步功能全免费
训练计划、跑中指导和跑后分析等核心功能均可免费使用，无需订阅。
跑步时，随手录下想法
跑步中或从首页录下语音备忘，之后可以回听，也能查看关联的跑步记录。
支持 iPhone、Android 与鸿蒙
可根据设备选择 iPhone、Android 或鸿蒙版本。
博客
跑步指南、产品技巧与 AimiRun 的故事。
跑步指南
第一次跑 5 公里，怎么选跑步 App？
从训练安排、跑走提示、计划调整、设备要求到费用，列出挑选新手跑步 App 时值得核对的事项。
跑步指南
如何在跑步时记录心率：连接 Apple Watch 或蓝牙心率设备
iPhone 可用 Apple Watch，也可直接连接兼容的 BLE 心率带或臂带，无需配备手表。了解 AimiRun 的心率连接步骤、权限设置，以及没有心率读数时的排查方法。
跑步指南
计划赶不上变化？告诉 AI 就好
一次临时爬山打乱了当天的节奏跑。看看 Aimi 为什么没有把训练整体后移一天，而是留下恢复跑、改期节奏跑，并顺延后面受影响的安排。
下一次跑步，从这里开始
有计划地跑，跑完知道下一步。
下载 AimiRun，把下一个跑步目标变成可以跟着完成的训练。