Tréninkové plány s AI
V chatu si připravte intervalové, tempové, regenerační i dlouhé běhy podle svých cílů.
Tréninkové pojmy znát nemusíte. Napište Aimi svůj cíl a kdy máte čas. Plán můžete kdykoli upravit, když se změní váš rozvrh.
Ukázkové obrazovky se vzorovými daty
AimiRun
Stačí vám telefon. O zbytek se postaráme společně.
Od cíle k dalšímu běhu
Začínáte běhat nebo se k běhu vracíte po přestávce? Začněte plánem, který střídá běh a chůzi. Řekněte trenérce AI svůj cíl a budujte si běžecký návyk vlastním tempem.
V chatu si připravte intervalové, tempové, regenerační i dlouhé běhy podle svých cílů.
Živé hlasové pokyny vám pomohou držet tempo, najít rytmus a dokončit trénink podle plánu.
Po každém běhu si promluvte s trenérkou AI, získejte konkrétní doporučení a zjistěte, jaký krok udělat dál.
AimiRun zohledňuje kadenci, tempo, typ tréninku i cíl a poradí jen tehdy, když vám pomůže najít přirozený rytmus.
Podpora pro celý běh
Plánujte tréninky, řiďte se živými pokyny a prohlížejte si běhy bez předplatného.
Nahrajte si myšlenku při běhu nebo z domovské obrazovky a poslechněte si ji později.
Vyberte obchod pro svůj telefon a mějte běžeckou rutinu na jednom místě.
Blog
Na iPhonu můžete použít Apple Watch nebo přímo připojit kompatibilní BLE hrudní pás či náramek. Přečtěte si, jak zařízení připojit, nastavit oprávnění a postupovat, když AimiRun nepřijímá tepová data.
Náhlá túra nahradila tempo. Proč Aimi nechalo volný běh na místě, tempo posunulo a posunulo jen jednotky, kterých se změna týkala.
Poznejte chytrou kadenci AimiRun, která vychází z vašeho aktuálního rytmu, upravuje cílové tempo a omezuje opakované hlasové pokyny.
Další běh začíná tady
Stáhněte si AimiRun a proměňte další cíl v trénink, který můžete následovat.