Yapay zekâ antrenman planları
Sohbet ederek hedeflerine uygun interval, tempo, toparlanma ve uzun koşu antrenmanları oluştur.
Sohbetle antrenman planı
Hedefini Aimi’ye söyle, planını hazırlasın
Antrenman terimlerini bilmen gerekmez. Hedefini ve boş zamanlarını Aimi’ye anlat; programın değiştiğinde planını istediğin zaman düzenle.
Örnek verilerle demo ekranları
AimiRun
Koşuya adım adım başla.
Bir telefon yeter. Gerisini birlikte planlayalım.
Hedeften bir sonraki koşuya
Planla. Koş. Gözden geçir. Devam et.
Koşmaya yeni mi başlıyorsun, yoksa yeniden mi dönüyorsun? Koşu ve yürüyüşü sırayla içeren bir planla başla. Hedefini yapay zekâ koçuna anlat ve kendi hızında koşu alışkanlığı kazan.
Her koşuda yapay zekâ koçu
Canlı sesli yönlendirmeler temponu korumana, ritim bulmana ve antrenmanını planlandığı gibi tamamlamana yardımcı olur.
Koşu sonrası yapay zekâ önerileri
Her koşudan sonra yapay zekâ koçunla konuş; uygulanabilir öneriler ve bir sonraki adımını öğren.
İhtiyacın olduğunda akıllı kadans desteği
AimiRun mevcut kadansını, temponu, antrenman türünü ve hedefini dikkate alır; doğal ritmini bulmana yardımcı olacağı zaman yönlendirme yapar.
Koşunun her adımında yanında
AimiRun’ı yakından gör
Reklam yok, ücretli kurs yok. Sadece koşu.
Temel koşu özellikleri ücretsiz
Abonelik olmadan antrenman planla, canlı yönlendirmeleri takip et ve koşunu gözden geçir.
Koşarken sesli not al
Koşu sırasında veya ana ekrandan bir düşünceni kaydet, daha sonra yeniden dinle.
iPhone ve Android için
Telefonuna uygun mağazayı seç ve koşu rutinini tek bir yerde tut.
Blog
AimiRun’dan koşu rehberleri ve ipuçları.
Koşu rehberleri
Koşarken nabız kaydı: Apple Watch veya Bluetooth cihazı
iPhone'da Apple Watch kullanabilir ya da uyumlu bir BLE göğüs bandını veya kol bandını doğrudan bağlayabilirsiniz. AimiRun'da bağlantıyı ve izinleri ayarlamayı, nabız verisi gelmediğinde neleri kontrol edeceğinizi öğrenin.
Koşu rehberleri
Plan hayata yetişemiyorsa, AI’ye söylemeniz yeter
Son anda çıkan bir tırmanış tempo koşusunun yerini aldı. Aimi neden dinlenme koşusunu yerinde bıraktı, tempoyu erteledi ve yalnızca etkilenen günleri kaydırdı.
Koşu rehberleri
Akıllı kadans: koşu ritminize uyum sağlayan tempo
AimiRun Akıllı Kadans’ın mevcut ritminizden başlayıp hedef tempoyu nasıl ayarladığını ve tekrarlanan sesli uyarıları nasıl azalttığını keşfedin.
Bir sonraki koşun burada başlıyor
Planını takip ederek koş. Sonrasında sıradaki adımı bil.
AimiRun’ı indir ve bir sonraki hedefini takip edebileceğin bir antrenmana dönüştür.