AimiRun
Blog
AimiRun’dan koşu rehberleri ve ipuçları.
Tüm yazılar
Koşarken nabız kaydı: Apple Watch veya Bluetooth cihazı
iPhone'da Apple Watch kullanabilir ya da uyumlu bir BLE göğüs bandını veya kol bandını doğrudan bağlayabilirsiniz. AimiRun'da bağlantıyı ve izinleri ayarlamayı, nabız verisi gelmediğinde neleri kontrol edeceğinizi öğrenin.
Plan hayata yetişemiyorsa, AI’ye söylemeniz yeter
Son anda çıkan bir tırmanış tempo koşusunun yerini aldı. Aimi neden dinlenme koşusunu yerinde bıraktı, tempoyu erteledi ve yalnızca etkilenen günleri kaydırdı.
Akıllı kadans: koşu ritminize uyum sağlayan tempo
AimiRun Akıllı Kadans’ın mevcut ritminizden başlayıp hedef tempoyu nasıl ayarladığını ve tekrarlanan sesli uyarıları nasıl azalttığını keşfedin.
Koşu ve yürüyüşü dönüşümlü yaparak başlayın
Birkaç dakika sonra yürümek mi istiyorsunuz? AimiRun’da koşu-yürüyüş aralıklarını, süreleri ve sesli uyarıları nasıl takip edeceğinizi öğrenin.
Hedeften sonraki koşuya: Aimi ile plan yapın
Bir sonraki koşuda ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Hedefinizi ve durumunuzu anlatın, AimiRun’dan plan isteyin ve her antrenmanı inceleyin.
Rota oynatımıyla koşunuzu yeniden izleyin
AimiRun koşu kaydından rota oynatımını açarak tempo değişimlerine ve kaydedilmiş koç ipuçlarına bakın, video oluşturun ve paylaşmadan önce kontrol edin.
Koşarken aklınıza gelenleri sesli notla kaydedin
AimiRun sesli notlarını ayarlayın: kaydetmek için basılı tutun, saklamak için bırakın. Sonra dinleyin, metni kontrol edin ve bağlantılı koşuya dönün.
Koşu kaydınıza bir fotoğraf ve birkaç söz ekleyin
AimiRun koşu kaydına fotoğraf ve not ekleyin, kaydedildiğini kontrol edin ve isterseniz paylaşacağınız görseli seçin.
İlk mesafenizi koşu dönüm noktası olarak hatırlayın
AimiRun mesafe dönüm noktalarını ve ilk koşu-yürüyüş kutlamasını keşfedin; fotoğraf ya da oynatımla anıyı saklayın.
Bir sonraki koşun burada başlıyor
Planını takip ederek koş. Sonrasında sıradaki adımı bil.
AimiRun’ı indir ve bir sonraki hedefini takip edebileceğin bir antrenmana dönüştür.