Använda AimiRun

Spara en tanke från löpturen som ett röstmemo

Ställ in röstmemon i AimiRun: håll in för att spela in och släpp för att spara. Lyssna senare, granska texten och öppna den kopplade löpturen.

AimiRunPublicerad

Blogg · sv
Mikrofon och ljudvåg symboliserar en kort inspelning

Under löpturen dyker en idé eller uppgift upp. Efteråt kan du ha glömt den. Med AimiRun-röstmemon håller du in knappen medan du pratar och släpper för att spara. Ingångarna på hemskärmen och löpskärmen kan ställas in separat.

Ett röstmemo sparar din röst. Senare kan du lyssna och se tillgänglig text. Ett memo inspelat under löpturen kan innehålla aktivitetskontext och en länk till löpregistret.

Aktivera de ingångar du behöver

Välj om inspelningsknappen ska visas på hemskärmen, under löpturen eller på båda ställena. Appen kan be om AI-samtycke; inspelning kräver också mikrofontillstånd. Om knappen saknas kontrollerar du inställningar och samtyckesmeddelanden. Prova först från hemskärmen på en säker plats.

Håll in för att spela in, släpp för att spara

Vänta tills inspelningsstatusen visas innan du pratar. Skärmen visar status och längd; när du släpper avslutas och sparas inspelningen. Börja med en tydlig mening: ”Nästa gång vill jag prova stigen vid ån” eller ”Andra halvan var jobbig, det vill jag prata med Aimi om.” Inspelningen utför inte uppgiften och ändrar inte planen automatiskt.

Lyssna igen och kontrollera texten

Öppna ett memo i listan för att spela upp ljudet. Om text finns kan du se och redigera den. Följ statusen om bearbetningen pågår eller misslyckades. Texten kanske inte visas direkt. Kontrollera viktiga detaljer mot originalinspelningen.

Kopplingen till en löptur

Ett memo från löpturen kan innehålla aktivitetsdata och länka tillbaka till registreringen. En tanke från hemskärmen hör kanske inte till en viss löptur. Kontrollera den faktiska kopplingen; alla memo behöver inte en rutt. Ruttuppspelning kan också hjälpa dig att se tillbaka på passet.

Spara känslan och bestäm senare hur du vill använda den

Du kan ordna inspelningen själv eller ta med träningsfeedback till ett samtal med Aimi. Att säga ”jag vill ändra planen” betyder inte att den redan har ändrats. Läs hur du planerar med Aimi och kontrollera det sparade resultatet. Du kan också använda foton och anteckningar.

Memot behöver inte vara färdigt. Spara en kort tanke och bestäm senare om du vill ordna, behålla eller radera den.

Alla artiklar

Nästa löprunda börjar här

Spring med en plan. Avsluta och vet vad nästa steg är.

Hämta AimiRun och gör ditt nästa mål till ett träningspass att följa.