AimiRun

Blogg

Löpguider och tips från AimiRun.

Blogg · sv

Alla artiklar

Illustration av en klocka och ett pulsband som skickar mätvärden till en telefon
Löpguider

Så registrerar du pulsen när du springer: Apple Watch eller Bluetooth

På iPhone kan du använda Apple Watch eller ansluta ett kompatibelt BLE-pulsband direkt. Läs hur du ansluter enheten, ger behörigheter och felsöker när AimiRun saknar pulsmätningar.

Ett träningskort som flyttats till en senare dag, medan återhämtningspasset ligger kvar
Löpguider

När planen inte hänger med livet räcker det att säga det till AI:n

En vandring i sista stund ersatte tempopasset. Varför Aimi lät återhämtningen ligga kvar, flyttade tempot och bara sköt på de pass som behövde flyttas.

En slingrande bana med rytmmarkörer som förändras med löparen
Löpguider

Smart stegfrekvens: en rytm som följer din löpning

Se hur AimiRun Smart stegfrekvens utgår från din nuvarande rytm, justerar målet och minskar upprepade röstmeddelanden.

Blå löpsegment och gröna gångavsnitt växlar på en och samma bana
Löpguider

Börja med att växla mellan löpning och gång

Vill du gå efter några minuters löpning? Lär dig planera löp-gång-intervaller och följa tider och röstmeddelanden i AimiRun.

Träningskort på en tidslinje från mål till vardagliga löpturer
Löpguider

Från mål till nästa löptur: planera med Aimi

Osäker på vad du ska springa nästa gång? Berätta om målet och nuläget, be AimiRun om en plan och kontrollera varje pass.

Uppspelningsmarkör och färgade avsnitt på en slingrande rutt
Använda AimiRun

Återupplev löpturen med ruttuppspelning

Öppna ruttuppspelning från en AimiRun-registrering för att se tempoförändringar och sparade coachmeddelanden, skapa en video och kontrollera före delning.

Mikrofon och ljudvåg symboliserar en kort inspelning
Använda AimiRun

Spara en tanke från löpturen som ett röstmemo

Ställ in röstmemon i AimiRun: håll in för att spela in och släpp för att spara. Lyssna senare, granska texten och öppna den kopplade löpturen.

Fotokort och lapp bevarar stämningen och känslan från löpdagen
Löpguider

Spara ett foto och några ord med löpturen

Lägg till foton och anteckningar i en AimiRun-registrering, kontrollera att de sparats och välj en bild att dela om du vill.

Stjärnformat märke ovanför slutet av en rutt
Använda AimiRun

Bevara minnet av din första distans

Upptäck AimiRuns distansmilstolpar och firandet av det första löp-gång-passet. Spara minnet som bild eller uppspelning.

Nästa löprunda börjar här

Spring med en plan. Avsluta och vet vad nästa steg är.

Hämta AimiRun och gör ditt nästa mål till ett träningspass att följa.