Använda AimiRun
Återupplev löpturen med ruttuppspelning
Öppna ruttuppspelning från en AimiRun-registrering för att se tempoförändringar och sparade coachmeddelanden, skapa en video och kontrollera före delning.
Efter löpturen ser du kanske distans, tid och medeltempo först. Medelvärdet visar inte ensamt var du ökade eller sänkte farten eller vilka meddelanden du hörde.
AimiRuns ruttuppspelning visar löpturen längs den registrerade rutten. Data på skärmen och sparade coachmeddelanden hjälper dig att se tillbaka på passet.
Ruttuppspelning visar data som sparats under löpturen, inte en video filmad på plats. Du kan se förloppet på skärmen eller använda videoalternativet för att spara eller dela.
Öppna uppspelningen från rutten
Öppna löpregistreringen och hitta uppspelningen i ruttområdet. Du kan spela upp, pausa, börja om och välja tillgänglig hastighet. Om rutt- eller mätdata saknas kan uppspelningen vara begränsad. Ett inomhuspass eller en ofullständig registrering kan inte skapa en verklig utomhusrutt som aldrig spelats in.
Se rutten och tempot tillsammans
Börja med en fråga: Var sänkte jag farten? Var svängde eller stannade jag? Vilket avsnitt var annorlunda? Färgerna visar registrerade tempoförändringar, inte om ett avsnitt var bra eller dåligt.
Under ett löp-gång-pass skiljer sig gångavsnitten naturligt från löpningen. Tolka uppspelningen utifrån planen, inte bara medeltempot.
Se coachmeddelandena igen
Sparade meddelanden kan visas vid motsvarande tidpunkt. Texten och rutten hjälper dig att minnas fasen och varför ett meddelande kom. Läs även om Smart stegfrekvens. Uppspelningen visar sparad data och meddelanden, inte alla omgivningsljud.
Uppspelning på skärmen eller exporterad video?
På skärmen kan du pausa och ändra hastighet. En exporterad video är en fil som är enkel att se igen eller dela.
| Sätt | Användning | Att tänka på |
|---|---|---|
| Uppspelning på skärmen | Se tillbaka på rutt och pass | Beror på sparad data |
| Exporterad video | Spara eller dela uppspelningen | Använd videoalternativet i appen |
Om sidan erbjuder videofunktionen kontrollerar du tillgängliga bilder och exportval innan du skapar filmen. Om du fått en milstolpe kan du även se dess delningsalternativ.
Kontrollera bilden före delning
Rutten kan visa vanliga start- och slutpunkter; bilden kan innehålla datum, distans eller annan träningsinformation. Titta på den faktiska förhandsvisningen. Du behöver inte dela en rutt som börjar hemma eller på jobbet. Kontrollera videon när den har skapats; en bearbetningsskärm är inte en sparad fil.
Du behöver inte analysera allt. Ett avsnitt där farten sjönk eller ett meddelande du minns kan räcka. Du kan också lägga till ett foto eller en kort anteckning.
