คู่มือการวิ่ง

เก็บรูปและข้อความสั้น ๆ ไว้กับการวิ่ง

เพิ่มรูปและข้อความในบันทึก AimiRun ตรวจสถานะการบันทึก และเลือกภาพสำหรับแชร์เมื่อคุณต้องการ

AimiRunเผยแพร่

บล็อก · th
การ์ดภาพและกระดาษโน้ตเก็บบรรยากาศและความรู้สึกของวันนั้น

หลายเดือนต่อมา คุณอาจจำระยะทางและเวลาได้ แต่ลืมว่าพบเห็นอะไร ทำไมถึงออกไปวิ่ง หรือรู้สึกอย่างไร AimiRun ให้เพิ่มรูปและข้อความลงในบันทึกการวิ่งได้

เปิดการวิ่งที่บันทึกแล้ว เพิ่มรูปหรือข้อความในส่วนเช็กอิน ไม่จำเป็นต้องแชร์ หากต้องการแชร์ ให้ดูตัวเลือกและตัวอย่างจริงก่อน

เริ่มจากการวิ่งที่บันทึกแล้ว

หลังบันทึกเสร็จ เปิดรายละเอียดและหาส่วนเช็กอิน หากยังบันทึกอยู่ ให้รอจนพร้อม ประโยคเดียวหรือรูปพร้อมความรู้สึกสั้น ๆ ก็พอ เช่น “วิ่งริมแม่น้ำ ท้องฟ้าเริ่มสว่างช่วงท้าย” หรือ “ไม่อยากออกจากบ้าน แต่ดีใจที่เริ่ม”

รูปเก็บภาพ ส่วนข้อความเติมเหตุผล

ถ่ายวิวข้างทาง รูปกลุ่มหลังวิ่ง หรือช่วงเวลาที่อยากจำ แตะเพิ่มและอนุญาตกล้องหากแอปถาม ปัจจุบันเพิ่มรูปเช็กอินได้สูงสุด 6 รูปต่อการวิ่งหนึ่งครั้ง ไม่ต้องใส่ให้ครบ

สิ่งที่อยากเก็บ วิธีบันทึก
บรรยากาศวันนั้น รูปกับประโยคบอกสิ่งที่เห็น
ความรู้สึกต่อการฝึก ส่วนที่ง่าย ยาก หรือไม่คาดคิด
สิ่งที่อยากทำครั้งหน้า เส้นทางหรือเรื่องที่ต้องการคุย

ตรวจว่าบันทึกเรียบร้อย

รูปต้องอัปโหลดและข้อความต้องบันทึก การเห็นรูปในหน้าแก้ไขไม่ได้แปลว่าอัปโหลดเสร็จ ตรวจสถานะและข้อผิดพลาดแล้วกลับไปดูบันทึก ไม่จำเป็นต้องสร้างการวิ่งใหม่ การเขียนเช็กอินไม่ได้เปลี่ยนแผนฝึกโดยอัตโนมัติ

ดูตัวอย่างก่อนแชร์

ในหน้าตัดต่อแชร์ที่รองรับ รูปเช็กอินใช้เป็นพื้นหลังภาพได้ ดูตัวอย่างจริง รูปแสดงบรรยากาศ ส่วนการเล่นเส้นทางซ้ำแสดงเส้นทาง ตรวจว่ามีบุคคล สถานที่ วันที่ หรือเส้นทางที่อยากเก็บเป็นส่วนตัวหรือไม่ คุณเก็บบันทึกไว้ดูเองได้

หากคิดอะไรได้ระหว่างวิ่ง ให้ใช้บันทึกเสียง แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะเขียนลงเช็กอินหรือไม่ ไม่ต้องใช้รูป ข้อความ และเสียงทุกครั้ง

เช็กอินไม่จำเป็นต้องเป็นไดอารี่หรือเรื่องพิเศษ รูปหนึ่งใบหรือประโยคที่มีความหมายกับคุณช่วยให้จำวันนั้นได้มากกว่าค่าเฉลี่ย

บทความทั้งหมด

ภาพประกอบนาฬิกาและสายวัดหัวใจที่ส่งข้อมูลไปยังโทรศัพท์
คู่มือการวิ่ง

บันทึกอัตราการเต้นหัวใจขณะวิ่ง: Apple Watch หรืออุปกรณ์ Bluetooth

iPhone ใช้ Apple Watch ได้ หรือเชื่อมต่อสายคาดอกหรือสายรัดแขน BLE ที่รองรับโดยตรงก็ได้ เรียนรู้วิธีเชื่อมต่ออุปกรณ์ ตั้งค่าสิทธิ์ และตรวจสอบเมื่อ AimiRun ไม่ได้รับข้อมูลหัวใจ

การ์ดซ้อมที่ย้ายไปวันถัดไป โดยวิ่งฟื้นตัวยังอยู่ที่เดิม
คู่มือการวิ่ง

แผนตามชีวิตไม่ทัน? บอก AI ก็พอ

การไปปีนเขาแบบกะทันหันมาแทนเทมโปรัน ดูว่าทำไม Aimi ไม่เลื่อนทุกวันถอยไปหนึ่งวัน แต่คงวิ่งฟื้นตัวไว้ แล้วย้ายเทมโปกับวันที่ที่ได้รับผล

เส้นทางคดเคี้ยวและสัญลักษณ์จังหวะที่เปลี่ยนตามผู้วิ่ง
คู่มือการวิ่ง

Smart Cadence: จังหวะที่ปรับตามการวิ่งของคุณ

ทำความรู้จัก Smart Cadence ของ AimiRun ที่เริ่มจากจังหวะปัจจุบัน ปรับเป้าหมาย และลดเสียงเตือนซ้ำ ๆ

การวิ่งครั้งถัดไปเริ่มที่นี่

วิ่งตามแผน จบแล้วรู้ว่าควรทำอะไรต่อ

ดาวน์โหลด AimiRun แล้วเปลี่ยนเป้าหมายถัดไปให้เป็นการฝึกที่ทำตามได้