Menggunakan AimiRun
Tinjau kembali lari dengan pemutaran rute
Buka pemutaran rute dari catatan lari AimiRun untuk melihat perubahan pace dan arahan tersimpan, membuat video, dan memeriksa sebelum berbagi.
Setelah berlari, Anda mungkin melihat jarak, durasi, dan pace rata-rata terlebih dahulu. Nilai rata-rata saja tidak menunjukkan bagian yang lebih cepat, kapan melambat, atau arahan yang terdengar saat itu.
Pemutaran rute AimiRun menampilkan kembali lari pada jalur yang direkam. Data di layar dan arahan pelatih yang tersimpan membantu Anda meninjau jalannya latihan.
Pemutaran rute menunjukkan data yang disimpan selama lari, bukan video yang direkam langsung. Anda dapat meninjau di layar atau menggunakan opsi pembuatan video untuk menyimpan dan membagikan pemutaran.
Buka pemutaran dari kartu rute
Buka catatan lari yang ingin ditinjau dan cari opsi pemutaran di bagian rute. Anda dapat memutar, menjeda, memulai ulang, dan memilih kecepatan yang tersedia. Jika data rute atau sampel kurang, pemutaran mungkin terbatas. Lari indoor atau catatan tidak lengkap tidak dapat membuat rute luar ruang nyata yang tidak pernah direkam.
Amati rute bersama perubahan pace
Mulailah dengan satu pertanyaan: bagian mana yang membuat saya melambat? Di mana saya berbelok atau berhenti? Bagian mana terasa berbeda? Warna rute membantu melihat perbedaan pace yang tercatat, bukan memberi nilai baik atau buruk.
Dalam latihan lari-jalan, bagian berjalan memang berbeda dari lari. Pahami pemutaran bersama rencana, bukan hanya rata-rata keseluruhan.
Tinjau arahan pelatih
Arahan yang disimpan dapat muncul di waktu yang sesuai. Teks dan rute membantu mengingat tahap latihan dan alasan munculnya pengingat. Baca juga cara kerja smart cadence. Pemutaran menunjukkan data dan arahan tersimpan, bukan semua suara sekitar.
Pemutaran layar atau video ekspor?
Pemutaran di layar cocok untuk meninjau: Anda dapat menjeda dan mengubah kecepatan. Video ekspor berupa berkas yang praktis untuk ditonton atau dibagikan.
| Cara | Kegunaan | Perhatian |
|---|---|---|
| Pemutaran di layar | Meninjau rute dan latihan | Bergantung pada data tersimpan |
| Video ekspor | Menyimpan atau membagikan | Gunakan opsi video di aplikasi |
Jika halaman menyediakan opsi pembuatan video, periksa tampilan dan pilihan ekspor sebelum membuatnya. Jika memperoleh milestone, periksa opsi berbagi pada halaman tersebut.
Tinjau sebelum berbagi
Rute dapat memuat lokasi awal dan akhir yang sering digunakan; gambar mungkin menampilkan tanggal, jarak, atau data latihan lain. Periksa pratinjau yang sebenarnya. Anda tidak harus membagikan rute dari rumah atau kantor. Setelah video dibuat, tinjau hasilnya; layar proses belum berarti berkas tersimpan.
Tidak perlu menganalisis semuanya. Satu bagian yang melambat atau satu arahan yang diingat sudah cukup. Anda juga bisa menambahkan foto atau catatan ke rekaman.
