AimiRun verwenden
Deinen Lauf mit der Streckenwiedergabe ansehen
Öffne die Streckenwiedergabe in einem AimiRun-Lauf, um Tempoveränderungen und gespeicherte Hinweise anzusehen, ein Video zu erstellen und Freigaben zu prüfen.
Nach einem Lauf siehst du vielleicht zuerst Distanz, Zeit und Durchschnittstempo. Der Durchschnitt allein zeigt nicht, wo du schneller oder langsamer wurdest und welche Hinweise du unterwegs gehört hast.
Die Streckenwiedergabe von AimiRun zeigt den Lauf entlang der aufgezeichneten Route. Zusammen mit den dargestellten Daten und gespeicherten Trainerhinweisen lässt sich der Ablauf nachvollziehen.
Die Wiedergabe nutzt gespeicherte Laufdaten und ist kein vor Ort gefilmtes Video. Du kannst den Verlauf auf dem Bildschirm ansehen oder über den Videoeintrag eine Wiedergabe speichern und teilen.
Wiedergabe über die Routenkachel öffnen
Öffne den gewünschten Lauf und suche den Wiedergabeeintrag im Routenbereich. Du kannst abspielen, pausieren, neu starten und eine verfügbare Geschwindigkeit wählen. Bei fehlenden Routen- oder Messdaten ist die Wiedergabe möglicherweise eingeschränkt. Ein Indoorlauf oder unvollständiger Datensatz kann keine echte Außenroute erzeugen, die nicht aufgezeichnet wurde.
Route und Tempo gemeinsam betrachten
Frage dich zunächst: Wo wurde ich langsamer? Wo habe ich gewendet oder angehalten? Welche Strecke unterschied sich deutlich? Die Farben zeigen gespeicherte Tempounterschiede und bewerten keinen Abschnitt als gut oder schlecht.
Bei einem Lauf-Geh-Training unterscheiden sich Gehphasen natürlich vom Laufen. Beziehe den Plan ein, statt nur den Durchschnitt zu bewerten.
Trainerhinweise erneut ansehen
Gespeicherte Hinweise können an der passenden Stelle erscheinen. Der Text neben der Route hilft, Phase und Anlass in Erinnerung zu rufen. Mehr zu Smart Cadence. Die Wiedergabe zeigt gespeicherte Daten und Hinweise, aber nicht alle Umgebungsgeräusche.
Bildschirmwiedergabe oder exportiertes Video?
Auf dem Bildschirm kannst du pausieren und die Geschwindigkeit ändern. Ein exportiertes Video ist eine Datei zum späteren Ansehen oder Teilen.
| Format | Zweck | Hinweis |
|---|---|---|
| Bildschirmwiedergabe | Route und Verlauf prüfen | Hängt von gespeicherten Daten ab |
| Exportiertes Video | Wiedergabe speichern oder teilen | Videoeintrag in der App verwenden |
Wenn die Seite einen Videoeintrag bietet, prüfe die verfügbaren Bilder und Optionen und erstelle dann das Video. Bei einem Meilenstein kannst du auch dessen Freigabeeintrag ansehen.
Bild vor dem Teilen prüfen
Die Route kann häufige Start- und Zielorte enthalten; Datum, Distanz oder weitere Trainingsdaten können sichtbar sein. Prüfe die Vorschau. Du musst keine Strecke von zu Hause oder der Arbeit teilen. Nach der Erstellung solltest du auch das Video prüfen. Ein laufender Vorgang ist noch keine gespeicherte Datei.
Eine einzelne Frage zu einer langsameren Passage reicht als Rückblick. Du kannst dem Lauf außerdem ein Foto oder eine kurze Notiz hinzufügen.
