Korzystanie z AimiRun
Wróć do biegu dzięki odtwarzaniu trasy
Otwórz odtwarzanie trasy z zapisu AimiRun, aby zobaczyć zmiany tempa i zapisane wskazówki, utworzyć film i sprawdzić udostępniane treści.
Po biegu najpierw widzisz może dystans, czas i średnie tempo. Sama średnia nie pokazuje, który odcinek był szybszy, kiedy zwolniłeś ani jakie wskazówki słyszałeś.
Odtwarzanie trasy AimiRun ponownie pokazuje bieg na zapisanym przebiegu. Dane na ekranie i zapisane wskazówki trenera pomagają odtworzyć jego przebieg.
Odtwarzanie pokazuje dane zapisane podczas biegu, a nie film nagrany na miejscu. Możesz obejrzeć przebieg na ekranie lub użyć opcji tworzenia filmu, by zapisać albo udostępnić odtworzenie.
Otwórz odtwarzanie z karty trasy
Otwórz wybrany zapis i znajdź opcję odtwarzania w obszarze trasy. Możesz odtwarzać, wstrzymywać, zaczynać od początku i zmieniać dostępne tempo. Przy zbyt małej liczbie danych trasa może być niepełna. Bieg w pomieszczeniu lub niepełny zapis nie utworzy prawdziwej trasy zewnętrznej, której nie zarejestrowano.
Obserwuj trasę i tempo razem
Zadaj sobie jedno pytanie: gdzie zwolniłem? Gdzie skręcałem lub się zatrzymałem? Który odcinek się różnił? Kolory pokazują zapisane różnice tempa, a nie ocenę dobrego lub złego odcinka.
W treningu biegowo-marszowym odcinki marszu z założenia różnią się od biegu. Interpretuj odtwarzanie w kontekście planu, nie tylko średniego tempa.
Zobacz wskazówki trenera
Zapisane wskazówki mogą pojawić się we właściwym miejscu. Tekst przy trasie pomaga przypomnieć fazę i powód komunikatu. Przeczytaj też o inteligentnej kadencji. Odtwarzanie pokazuje zapisane dane i wskazówki, ale nie odtwarza wszystkich dźwięków otoczenia.
Odtwarzanie na ekranie czy eksport wideo?
Na ekranie możesz wstrzymywać i zmieniać tempo. Wyeksportowany film jest plikiem łatwym do obejrzenia i udostępnienia.
| Sposób | Zastosowanie | Warto wiedzieć |
|---|---|---|
| Odtwarzanie na ekranie | Przegląd trasy i sesji | Zależy od zapisanych danych |
| Eksport wideo | Zapis lub udostępnienie | Użyj opcji w aplikacji |
Jeśli strona oferuje tworzenie filmu, sprawdź dostępne obrazy i opcje przed generowaniem. Przy zdobytym kamieniu milowym możesz też sprawdzić udostępnianie karty.
Sprawdź obraz przed udostępnieniem
Trasa może zawierać często używane punkty startu i mety, a obraz datę, dystans lub inne dane. Zobacz rzeczywisty podgląd. Nie musisz udostępniać trasy zaczynającej się pod domem lub pracą. Po utworzeniu obejrzyj film; ekran przetwarzania nie oznacza zapisanego pliku.
Nie trzeba analizować wszystkiego. Jeden wolniejszy odcinek lub zapamiętana wskazówka wystarczą. Możesz też dodać zdjęcie lub krótką notatkę.
