AimiRun

Blog

Panduan larian dan tip daripada AimiRun.

Blog · ms

Semua artikel

Ilustrasi jam tangan dan tali pengukur kadar jantung yang menghantar data ke telefon
Panduan larian

Cara merekod kadar jantung semasa berlari: Apple Watch atau Bluetooth

Pada iPhone, anda boleh menggunakan Apple Watch atau menyambungkan tali dada atau lilit lengan BLE yang serasi secara terus. Ketahui cara menyambungkan peranti, menetapkan keizinan dan menyemak sebab AimiRun tidak menerima bacaan.

Kad latihan yang dialihkan ke hari lain, manakala larian pemulihan kekal di tempatnya
Panduan larian

Pelan tidak ikut hidup? Beritahu AI saja

Pendakian mengejut menggantikan larian tempo. Mengapa Aimi mengekalkan larian pemulihan, menangguhkan tempo, dan hanya mengalihkan sesi yang terjejas.

Laluan berliku dengan penanda rentak yang berubah mengikut pelari
Panduan larian

Kadens pintar: rentak yang mengikut larian anda

Ketahui cara Kadens Pintar AimiRun bermula daripada rentak semasa, melaras sasaran dan mengurangkan panduan suara yang berulang.

Bahagian larian biru dan jalan kaki hijau berselang-seli pada satu laluan
Panduan larian

Mulakan dengan larian berselang-seli jalan kaki

Ingin berjalan selepas berlari beberapa minit? Ketahui cara merancang sela lari-jalan dan mengikuti tempoh serta panduan suara dalam AimiRun.

Kad latihan pada garis masa daripada matlamat kepada jadual harian
Panduan larian

Daripada matlamat kepada larian seterusnya: rancang dengan Aimi

Belum pasti apa yang patut dibuat pada larian seterusnya? Ceritakan matlamat dan keadaan anda, minta pelan dalam AimiRun dan semak setiap latihan.

Tanda main pada laluan berliku dengan bahagian berwarna
Menggunakan AimiRun

Tonton semula larian melalui main semula laluan

Buka main semula laluan daripada rekod AimiRun untuk melihat perubahan pace dan panduan jurulatih yang disimpan, membuat video dan menyemak sebelum berkongsi.

Mikrofon dan gelombang suara melambangkan rakaman ringkas
Menggunakan AimiRun

Simpan idea ketika berlari sebagai memo suara

Tetapkan memo suara AimiRun: tekan lama untuk merakam dan lepaskan untuk menyimpan. Dengar semula, semak teks dan buka rekod larian berkaitan.

Kad foto dan nota ringkas menyimpan suasana serta perasaan hari itu
Panduan larian

Simpan foto dan beberapa perkataan bersama larian

Tambahkan foto dan nota pada rekod AimiRun, semak status simpanan dan pilih imej untuk dikongsi jika mahu.

Lencana berbentuk bintang di atas hujung laluan
Menggunakan AimiRun

Kenang jarak pertama anda sebagai pencapaian larian

Ketahui pencapaian jarak AimiRun dan sambutan latihan lari-jalan pertama, kemudian simpan kenangan melalui imej atau main semula.

Larian seterusnya bermula di sini

Berlari dengan pelan. Tamatkan larian dengan langkah seterusnya yang jelas.

Muat turun AimiRun dan jadikan sasaran seterusnya latihan yang mudah diikuti.