Enregistrer sa fréquence cardiaque en courant : Apple Watch ou Bluetooth

Si la fréquence cardiaque moyenne manque dans une course enregistrée, vérifiez d'abord qu'une source de fréquence cardiaque était connectée pendant l'activité. AimiRun peut recevoir les mesures d'une Apple Watch ou d'un appareil Bluetooth compatible, mais ne déduit pas la fréquence cardiaque de l'allure ou de la cadence.

Il n'est pas nécessaire d'acheter ou de porter une Apple Watch pour enregistrer sa fréquence cardiaque avec un iPhone. Vous pouvez connecter directement à l'iPhone une ceinture ou un brassard BLE compatible afin qu'AimiRun reçoive les mesures.

Sur iPhone, choisissez une Apple Watch ou un appareil BLE compatible connecté directement au téléphone. Sur Android et Harmony, utilisez les appareils BLE pris en charge par la version actuelle. Après la connexion, vérifiez que les mesures évoluent. Une connexion après la course ne recrée pas les données qui n'ont jamais été enregistrées.

Choisir une méthode de connexion

Appareil à votre disposition	Téléphone	Où le configurer	À vérifier avant de courir
Apple Watch	iPhone jumelé avec la montre	Profil → Apple Watch	AimiRun est installé, l'utilisation de la montre pendant les courses est activée et les autorisations sont accordées
Ceinture ou brassard Bluetooth compatible	iPhone, Android ou Harmony si la version actuelle le prend en charge	Profil → Cardiofréquencemètre Bluetooth	L'appareil est réveillé et connecté, et la page reçoit des mesures
Appareil qui affiche la fréquence cardiaque uniquement dans l'app du fabricant	Vérifiez d'abord la compatibilité	Vérifiez s'il peut transmettre les données à d'autres apps	Mesurer la fréquence cardiaque ne signifie pas forcément l'envoyer à AimiRun

Une seule source qui fonctionne suffit. Configurez-la avant de courir et vérifiez qu'elle transmet des mesures.

Enregistrer la fréquence cardiaque avec une Apple Watch

Cette méthode nécessite une Apple Watch jumelée à un iPhone. Les étapes ci-dessous décrivent le lancement d'une course depuis AimiRun sur le téléphone.

1. Installez AimiRun sur la montre. Si l'app n'y figure pas, cherchez-la dans l'app Watch de l'iPhone ou dans l'App Store de la montre.
2. Dans AimiRun sur le téléphone, ouvrez « Profil → Apple Watch ». Vérifiez l’état de la montre et activez « Utiliser l'Apple Watch pendant la course ». Le jumelage dans iOS ne suffit pas à activer la fonction AimiRun.
3. Accordez les autorisations demandées. Lors de la première utilisation, autorisez l'accès aux entraînements et à la fréquence cardiaque demandé par l'app de la montre. Si vous l'aviez refusé, vérifiez les réglages du système.
4. Portez la montre et démarrez la course depuis le téléphone. Vérifiez que l'écran de course AimiRun apparaît sur la montre et que la fréquence cardiaque s'affiche. La première mesure peut prendre un peu de temps.

Si aucune mesure n'apparaît, vérifiez que la montre touche bien la peau et que la fréquence cardiaque est activée dans les réglages de confidentialité de l'app Watch. Consultez les conseils d'Apple sur le port et la précision des mesures.

« Enregistrer les courses dans Apple Health » et « Utiliser l'Apple Watch pendant la course » sont deux réglages distincts. Le premier sert à enregistrer les entraînements. Pour recevoir la fréquence cardiaque pendant une course, activez l'utilisation de la montre, accordez les autorisations et faites participer la montre à l'enregistrement.

Connecter une ceinture ou un brassard Bluetooth

Cette méthode fonctionne sur iPhone et sur les téléphones Android et Harmony pris en charge par la version actuelle pour la fréquence cardiaque Bluetooth. L'appareil se connecte directement au téléphone, sans passer par une Apple Watch.

Dans AimiRun, ouvrez « Profil → Cardiofréquencemètre Bluetooth » pour ajouter et gérer des appareils.

1. Portez et réveillez l'appareil. S'il faut activer la diffusion de la fréquence cardiaque, suivez les instructions du fabricant. Vérifiez la batterie. Si une autre app utilise la connexion, déconnectez l'appareil dans cette app puis réessayez.
2. Activez le Bluetooth et accordez les autorisations demandées. Faites-le avant de courir, plutôt qu'au milieu de l'entraînement.
3. Touchez « Ajouter un appareil » et sélectionnez-le. S'il n'apparaît pas, réveillez-le et relancez la recherche. Voir son nom confirme uniquement sa détection, pas la réception de mesures.
4. Attendez la connexion et vérifiez les mesures. Si la page attend toujours des données, vérifiez le port, la diffusion et la compatibilité.
5. Vérifiez que l’option « Connexion automatique à la prochaine course » est activée. Si vous avez plusieurs appareils, choisissez « Définir comme préféré » pour celui à essayer en premier. Réveillez l’appareil avant de partir, puis vérifiez que les mesures continuent de se mettre à jour après le début de la course.

Bluetooth signifie-t-il toujours compatible ?

Non. AimiRun prend en charge les appareils BLE standard de fréquence cardiaque et certains appareils portables adaptés, mais les méthodes de transmission varient. Le service Heart Rate du Bluetooth SIG fournit des données de fréquence cardiaque aux apps de fitness. Un appareil qui mesure la fréquence cardiaque dans son app peut ne pas partager ces données avec AimiRun.

Après l'ajout, vérifiez le mode de mesure indiqué. Une transmission continue, des mesures intermittentes et une mesure unique ne donnent pas la même expérience. Pour suivre les variations pendant la course, l'appareil doit continuer à transmettre. Une mesure unique ne complète pas tout l'entraînement.

AimiRun passe-t-il d'un appareil enregistré à un autre ?

Un seul appareil Bluetooth de fréquence cardiaque est utilisé à la fois. Vous pouvez en enregistrer plusieurs, en choisir un comme favori et autoriser l'essai d'autres appareils enregistrés avant la première connexion. Une fois connecté, AimiRun ne passe pas automatiquement à un autre appareil Bluetooth pendant cette course.

Si vous utilisez aussi une Apple Watch, les mesures Bluetooth valides sont prioritaires. AimiRun n'additionne pas et ne moyenne pas les mesures des deux appareils.

Pourquoi la fréquence cardiaque n'apparaît-elle pas sur l'écran de course ?

Vérifiez séparément si des mesures arrivent et si la fréquence cardiaque est sélectionnée pour l'affichage. Contrôlez d'abord la connexion et les autorisations sur la page de l'appareil. Dans les indicateurs de l'écran de course AimiRun, vérifiez ensuite que la fréquence cardiaque figure dans la disposition du type de course concerné. Activer un appareil ne l'ajoute pas à toutes les dispositions.

Si les mesures cessent d'évoluer, vérifiez le port, la batterie, le Bluetooth et la connexion lorsque vous pouvez vous arrêter sans risque. L'état « connecté » ne prouve pas à lui seul que de nouvelles mesures arrivent. La cadence a sa propre source : la voir ne signifie pas que la fréquence cardiaque est disponible. Consultez aussi le guide de la cadence intelligente.

Où consulter la fréquence cardiaque après la course ?

Ouvrez la course enregistrée pour voir la fréquence cardiaque moyenne et maximale. Si seuls certains indicateurs s'affichent, choisissez « Afficher toutes les mesures ». Vous pouvez aussi revoir le parcours et l'enregistrement avec la relecture du parcours.

Sans fréquence cardiaque moyenne, le détail affiche « Enregistrer le pouls → » et ouvre ce guide. La fréquence cardiaque maximale n'apparaît que si des données valides sont disponibles. Apple Watch peut terminer la synchronisation de données déjà recueillies après la course. Si aucune donnée utilisable n'a été enregistrée, une synchronisation ou une connexion ultérieure ne peut pas la récupérer.

Questions fréquentes

Le téléphone peut-il mesurer la fréquence cardiaque tout seul ?

AimiRun reçoit la fréquence cardiaque d'une Apple Watch ou d'un appareil Bluetooth compatible. Vous pouvez enregistrer une course sans l'un ou l'autre, mais l'app ne l'estime pas à partir de l'allure, de la cadence ou des calories.

Pourquoi l'appareil est-il détecté sans transmettre de mesures ?

Il ne diffuse peut-être pas la fréquence cardiaque, est mal porté ou utilise une méthode non prise en charge par la version actuelle. Vérifiez son état et les mesures réelles ; son nom dans la recherche ne prouve pas sa compatibilité.

Dois-je d'abord jumeler l'appareil dans les réglages Bluetooth du téléphone ?

Suivez les instructions de l'appareil et ajoutez-le depuis la page de fréquence cardiaque Bluetooth d'AimiRun. Sa présence dans la liste Bluetooth du système ne signifie pas qu'AimiRun y est connecté ou reçoit des mesures.

Puis-je enregistrer une course sans fréquence cardiaque ?

Oui. Continuez l'enregistrement et préparez l'appareil avant la prochaine course. Vérifiez que la page de l'appareil reçoit des mesures avant de démarrer ; il n'est pas nécessaire de recommencer une course pour combler la fréquence cardiaque manquante.