Registrare la frequenza cardiaca durante la corsa: Apple Watch o Bluetooth

Se nella corsa salvata manca la frequenza cardiaca media, verifica prima se durante l'attività era collegata una fonte cardio. AimiRun può ricevere i dati da Apple Watch o da un dispositivo Bluetooth compatibile, ma non calcola la frequenza cardiaca in base al passo o alla cadenza.

Non devi acquistare o indossare Apple Watch per registrare la frequenza cardiaca con iPhone. Puoi collegare direttamente all'iPhone una fascia o un bracciale BLE compatibile e ricevere i dati in AimiRun.

Su iPhone puoi scegliere Apple Watch oppure un dispositivo BLE compatibile collegato direttamente al telefono. Su Android e Harmony puoi usare i dispositivi BLE supportati dalla versione attuale. Dopo il collegamento, verifica che i valori si aggiornino. Collegare un dispositivo dopo la corsa non recupera dati mai registrati.

Scegli come collegare il dispositivo

Dispositivo disponibile	Telefono	Dove configurarlo	Cosa verificare prima di correre
Apple Watch	iPhone abbinato all'orologio	Io → Apple Watch	AimiRun è installato, l'uso dell'orologio durante la corsa è attivo e i permessi richiesti sono concessi
Fascia o bracciale cardio Bluetooth compatibile	iPhone, Android o Harmony se supportati dalla versione attuale	Io → Cardiofrequenzimetro Bluetooth	Il dispositivo è attivo e collegato, e la pagina riceve valori
Dispositivo che mostra la frequenza cardiaca solo nell'app del produttore	Verifica prima la compatibilità	Controlla se può inviare dati ad altre app	Saper misurare non significa necessariamente poter inviare i dati ad AimiRun

È sufficiente una fonte funzionante. Configurala prima di correre e verifica che invii i dati.

Registrare la frequenza cardiaca con Apple Watch

Questo metodo richiede Apple Watch abbinato a iPhone. I passaggi descrivono l'avvio di una corsa da AimiRun sul telefono.

1. Installa AimiRun sull'orologio. Se non è installato, cercalo nell'app Watch su iPhone o nell'App Store sull'orologio.
2. In AimiRun sul telefono, apri “Io → Apple Watch”. Controlla lo stato e attiva “Usa Apple Watch durante le corse”. Il semplice abbinamento in iOS non attiva la funzione Watch di AimiRun.
3. Concedi i permessi richiesti. Al primo utilizzo, consenti all'app Watch l'accesso agli allenamenti e alla frequenza cardiaca. Se li avevi negati, controlla le impostazioni di sistema.
4. Indossa l'orologio e avvia la corsa dal telefono. Verifica che sull'orologio appaia la schermata di corsa di AimiRun e che venga mostrata la frequenza cardiaca. La prima rilevazione potrebbe richiedere qualche istante.

Se non appare alcun dato, verifica che l'orologio aderisca alla pelle e che la frequenza cardiaca sia attiva nelle impostazioni di privacy dell'app Watch. Consulta le indicazioni Apple su come indossare Apple Watch e ottenere misurazioni accurate.

“Salva le corse in Apple Health” e “Usa Apple Watch durante le corse” sono impostazioni diverse. La prima salva le attività. Per ricevere la frequenza cardiaca durante la corsa, attiva l'uso dell'orologio, concedi i permessi e lascia che partecipi alla registrazione.

Collegare una fascia o un bracciale cardio Bluetooth

Questo metodo funziona con iPhone e con i telefoni Android e Harmony supportati dalla versione attuale per la frequenza cardiaca Bluetooth. Il dispositivo si collega direttamente al telefono, senza passare da Apple Watch.

In AimiRun, apri “Io → Cardiofrequenzimetro Bluetooth” per aggiungere e gestire i dispositivi.

1. Indossa e attiva il dispositivo. Se devi attivare la trasmissione della frequenza cardiaca, segui le istruzioni del produttore. Controlla la batteria. Se un'altra app sta usando la connessione, scollegala da quell'app e riprova.
2. Attiva il Bluetooth e concedi i permessi richiesti. Configura tutto prima di correre, non durante l'allenamento.
3. Tocca “Aggiungi dispositivo” e selezionalo. Se non viene trovato, attivalo e avvia una nuova ricerca. Vederne il nome conferma solo che è stato rilevato, non che AimiRun riceva la frequenza cardiaca.
4. Attendi la connessione e verifica i valori. Se la pagina è ancora in attesa di dati, controlla come indossi il dispositivo, la trasmissione e la compatibilità.
5. Verifica che l’opzione “Collega automaticamente alla prossima corsa” sia attiva. Se hai più dispositivi, scegli “Imposta come preferito” per quello da provare per primo. Attiva il dispositivo prima di partire e controlla che la frequenza cardiaca continui ad aggiornarsi dopo l’inizio della corsa.

Bluetooth significa compatibilità garantita?

No. AimiRun supporta dispositivi cardio BLE standard e alcuni dispositivi indossabili adattati, ma il metodo di trasmissione varia. Il servizio Heart Rate di Bluetooth SIG fornisce dati cardio alle app per il fitness. Un dispositivo che misura la frequenza cardiaca nella propria app potrebbe non condividerla con AimiRun.

Dopo averlo aggiunto, controlla la modalità di misurazione indicata. Trasmissione continua, misurazione intermittente e misurazione singola offrono esperienze diverse. Per seguire i cambiamenti durante una corsa, il dispositivo deve inviare dati con continuità; una misurazione singola non completa l'intero allenamento.

AimiRun passa da un dispositivo salvato a un altro?

Alla volta viene usato un solo dispositivo cardio Bluetooth. Puoi salvarne diversi, sceglierne uno preferito e consentire di provare gli altri prima della prima connessione. Dopo il collegamento, durante quella corsa AimiRun non passa automaticamente a un altro dispositivo Bluetooth.

Se usi anche Apple Watch, i valori validi del dispositivo Bluetooth hanno la priorità. AimiRun non somma né fa la media dei dati dei due dispositivi.

Perché la frequenza cardiaca non appare nella schermata di corsa?

Verifica separatamente se arrivano dati e se hai scelto di mostrare la frequenza cardiaca. Controlla connessione e permessi nella pagina del dispositivo. Poi, nelle metriche della schermata di corsa di AimiRun, verifica che la frequenza cardiaca sia inclusa nel layout per questo tipo di attività. Attivare un dispositivo non aggiunge la metrica a tutti i layout.

Se i valori smettono di aggiornarsi, quando puoi fermarti in sicurezza controlla come indossi il dispositivo, la batteria, il Bluetooth e la connessione. Lo stato “connesso” da solo non prova che arrivino nuovi dati. La cadenza usa una fonte separata: vederla non significa che la frequenza cardiaca sia disponibile. Leggi anche la guida alla cadenza intelligente.

Dove si vede la frequenza cardiaca dopo la corsa?

Apri la corsa salvata per vedere la frequenza cardiaca media e massima. Se compaiono solo alcune metriche, scegli “Mostra tutte le metriche”. Puoi anche rivedere il percorso e la registrazione con la riproduzione del tracciato.

Se manca la frequenza cardiaca media, il dettaglio mostra “Registra battito →” e apre questa guida. La frequenza massima appare solo se sono disponibili dati validi. Dopo la corsa Apple Watch potrebbe completare la sincronizzazione di dati già raccolti. Se non è stato registrato alcun dato utilizzabile, sincronizzare o collegare il dispositivo in seguito non può recuperarlo.

Domande frequenti

Il telefono può misurare da solo la frequenza cardiaca?

AimiRun usa Apple Watch o un dispositivo Bluetooth compatibile. Puoi registrare una corsa anche senza, ma l'app non stima la frequenza cardiaca da passo, cadenza o calorie.

Perché trovo un dispositivo ma non ricevo dati?

Potrebbe non trasmettere la frequenza cardiaca, non essere indossato correttamente oppure usare un metodo non supportato dalla versione attuale. Controlla lo stato e i valori effettivi: il nome nell'elenco di ricerca non dimostra la compatibilità.

Devo prima abbinarlo nelle impostazioni Bluetooth del telefono?

Segui le istruzioni del dispositivo e aggiungilo dalla pagina Cardiofrequenzimetro Bluetooth di AimiRun. Vederlo nell'elenco Bluetooth di sistema non significa che sia collegato ad AimiRun o che l'app riceva dati.

Posso registrare una corsa senza frequenza cardiaca?

Sì. Continua la registrazione e prepara un dispositivo prima della prossima corsa. Verifica che la pagina del dispositivo riceva dati prima di iniziare; non devi ricominciare la corsa per colmare la frequenza cardiaca mancante.