Como registrar a frequência cardíaca na corrida: Apple Watch ou Bluetooth

Se a frequência cardíaca média não aparecer em uma corrida salva, confira primeiro se havia uma fonte de frequência cardíaca conectada durante a atividade. O AimiRun recebe dados do Apple Watch ou de um dispositivo Bluetooth compatível, mas não calcula a frequência cardíaca com base no ritmo ou na cadência.

Você não precisa comprar nem usar um Apple Watch para registrar a frequência cardíaca com o iPhone. Conecte diretamente ao iPhone uma cinta ou braçadeira BLE compatível para que o AimiRun receba as leituras.

No iPhone, escolha entre o Apple Watch e um dispositivo BLE compatível conectado diretamente ao celular. No Android e no Harmony, use dispositivos BLE compatíveis com a versão atual. Depois de conectar, confira se os valores são atualizados. Conectar um dispositivo após a corrida não recupera dados que nunca foram registrados.

Escolha como conectar o dispositivo

Dispositivo que você tem	Celular	Onde configurar	O que conferir antes de correr
Apple Watch	iPhone emparelhado com o relógio	Eu → Apple Watch	AimiRun instalado, uso do Watch durante a corrida ativado e permissões concedidas
Cinta ou braçadeira Bluetooth compatível	iPhone, Android ou Harmony, se houver suporte na versão atual	Eu → Monitor cardíaco Bluetooth	Dispositivo ligado e conectado, com leituras chegando à tela
Dispositivo que só mostra a frequência cardíaca no app do fabricante	Confira a compatibilidade primeiro	Veja se ele transmite dados para outros apps	Medir não significa necessariamente enviar dados ao AimiRun

Uma fonte que funcione é suficiente. Configure tudo antes de correr e confira se as leituras chegam.

Registrar a frequência cardíaca com o Apple Watch

Essa opção usa um Apple Watch emparelhado com um iPhone. As etapas abaixo mostram como iniciar uma corrida pelo AimiRun no celular.

1. Instale o AimiRun no relógio. Se ainda não estiver instalado, procure no app Watch do iPhone ou na App Store do relógio.
2. No AimiRun do celular, abra “Eu → Apple Watch”. Confira o status e ative “Usar Apple Watch nas corridas”. O emparelhamento no iOS, sozinho, não ativa o recurso do AimiRun.
3. Conceda as permissões solicitadas. No primeiro uso, permita o acesso a exercícios e à frequência cardíaca solicitado pelo app do relógio. Se você já negou, confira os ajustes do sistema.
4. Coloque o relógio e inicie a corrida pelo celular. Veja se a tela de corrida do AimiRun aparece no Watch e se a frequência cardíaca é exibida. A primeira leitura pode demorar um pouco.

Se não houver leitura, confira se o relógio está bem ajustado à pele e se a frequência cardíaca está ativada nos ajustes de privacidade do app Watch. Consulte as orientações da Apple sobre o uso do Apple Watch e medições mais precisas.

“Salvar corridas no Apple Saúde” e “Usar Apple Watch nas corridas” são ajustes diferentes. O primeiro salva os exercícios. Para receber a frequência cardíaca durante a corrida, ative o uso do Watch, conceda as permissões e deixe o relógio participar do registro.

Conectar uma cinta ou braçadeira cardíaca Bluetooth

Essa opção funciona no iPhone e em celulares Android e Harmony compatíveis com frequência cardíaca Bluetooth na versão atual. O dispositivo se conecta diretamente ao celular, sem passar pelo Apple Watch.

No AimiRun, abra “Eu → Monitor cardíaco Bluetooth” para adicionar e gerenciar dispositivos.

1. Coloque e ligue o dispositivo. Se for necessário ativar a transmissão de frequência cardíaca, siga as instruções do fabricante. Confira a bateria. Se outro app estiver usando a conexão, desconecte o dispositivo por lá e tente novamente.
2. Ative o Bluetooth do celular e conceda as permissões solicitadas. Faça isso antes de correr, não durante o treino.
3. Toque em “Adicionar dispositivo” e escolha o seu. Se ele não aparecer, ligue-o e faça uma nova busca. Ver o nome na lista só confirma que ele foi encontrado, não que o app recebe a frequência cardíaca.
4. Aguarde a conexão e confira as leituras. Se a tela continuar aguardando dados, verifique o ajuste no corpo, a transmissão e a compatibilidade.
5. Confira se a opção “Conectar automaticamente na próxima corrida” está ativada. Se tiver vários dispositivos, escolha “Definir como preferido” naquele que deseja tentar primeiro. Ligue o dispositivo antes de começar e confira se a frequência cardíaca continua sendo atualizada após o início da corrida.

Todo dispositivo Bluetooth é compatível?

Não. O AimiRun aceita dispositivos BLE padrão de frequência cardíaca e alguns wearables adaptados, mas cada dispositivo pode compartilhar dados de um jeito. O serviço Heart Rate da Bluetooth SIG fornece dados de frequência cardíaca para apps de exercício. Um dispositivo medir na própria app não significa que compartilhe os dados com o AimiRun.

Depois de adicionar, confira o modo de medição exibido. Transmissão contínua, medições intermitentes e uma medição única são experiências diferentes. Para acompanhar as mudanças durante uma corrida, o dispositivo precisa enviar leituras continuamente; uma medição única não preenche o treino todo.

O AimiRun alterna entre vários dispositivos salvos?

Só um dispositivo Bluetooth de frequência cardíaca é usado por vez. Você pode salvar vários, escolher um preferido e permitir que outros dispositivos salvos sejam testados antes da primeira conexão. Depois que um dispositivo conecta, o AimiRun não muda automaticamente para outro Bluetooth durante aquela corrida.

Se você também usa o Apple Watch, as leituras válidas do dispositivo Bluetooth têm prioridade. O AimiRun não soma nem calcula a média dos dados dos dois dispositivos.

Por que a frequência cardíaca não aparece na tela da corrida?

Confira duas coisas separadamente: se as leituras estão chegando e se a frequência cardíaca foi selecionada para aparecer na tela. Primeiro, veja a conexão e as permissões na página do dispositivo. Depois, nas métricas da tela de corrida do AimiRun, confirme se a frequência cardíaca está no layout deste tipo de corrida. Ativar um dispositivo não inclui a métrica em todos os layouts.

Se os valores pararem de atualizar, confira o ajuste, a bateria, o Bluetooth e a conexão quando for seguro parar. O status “conectado” sozinho não confirma que novos dados estão chegando. A cadência tem uma fonte de dados própria, então vê-la não significa que a frequência cardíaca esteja disponível. Consulte também o guia de cadência inteligente.

Onde ver a frequência cardíaca depois da corrida?

Abra a corrida salva para consultar a frequência cardíaca média e máxima. Se aparecerem só algumas métricas, toque em “Mostrar todas as métricas”. Você também pode rever o percurso e o registro na reprodução do trajeto.

Quando não há frequência cardíaca média, os detalhes mostram “Registrar pulso →” e abrem este guia. A frequência máxima só aparece quando há dados válidos. O Apple Watch pode terminar de sincronizar dados já coletados depois da corrida. Se nenhum dado utilizável foi registrado, sincronizar ou conectar depois não consegue recuperá-lo.

Perguntas frequentes

O celular consegue medir a frequência cardíaca sozinho?

O AimiRun usa o Apple Watch ou um dispositivo Bluetooth compatível. Você pode registrar uma corrida sem nenhum dos dois, mas o app não estima a frequência cardíaca a partir do ritmo, da cadência ou das calorias.

Por que encontro um dispositivo, mas não recebo leituras?

Ele pode não estar transmitindo a frequência cardíaca, estar mal posicionado ou usar um método não compatível com a versão atual. Confira o status do dispositivo e as leituras reais; o nome aparecer na busca não comprova compatibilidade.

Preciso emparelhar primeiro nos ajustes Bluetooth do celular?

Siga as instruções do dispositivo e adicione-o pela página Monitor cardíaco Bluetooth do AimiRun. Aparecer na lista Bluetooth do sistema não significa que o AimiRun esteja conectado ou recebendo dados.

Posso registrar uma corrida sem frequência cardíaca?

Sim. Continue registrando a corrida e prepare o dispositivo antes da próxima. Confira se a página do dispositivo recebe leituras antes de começar; não é preciso reiniciar o treino para preencher uma frequência cardíaca ausente.