Hartslag registreren tijdens het hardlopen: Apple Watch of Bluetooth

Ontbreekt de gemiddelde hartslag bij een opgeslagen hardloopsessie? Controleer dan eerst of er tijdens de sessie een hartslagbron verbonden was. AimiRun kan gegevens ontvangen van een Apple Watch of compatibel Bluetooth-apparaat, maar berekent de hartslag niet op basis van tempo of cadans.

Je hebt geen Apple Watch nodig om met een iPhone je hartslag te registreren. Je kunt een compatibele BLE-borstband of armband rechtstreeks met je iPhone verbinden, zodat AimiRun de metingen ontvangt.

Op iPhone kun je kiezen voor een Apple Watch of een compatibel BLE-apparaat dat rechtstreeks met de telefoon is verbonden. Op Android en Harmony kun je BLE-apparaten gebruiken die door de huidige versie worden ondersteund. Controleer na verbinding of de waarden veranderen. Een apparaat na het hardlopen verbinden maakt niet alsnog gegevens aan die nooit zijn geregistreerd.

Kies een verbindingsmethode

Apparaat dat je hebt	Telefoon	Waar instellen	Controleer vóór het hardlopen
Apple Watch	iPhone gekoppeld aan de Watch	Ik → Apple Watch	AimiRun is geïnstalleerd, Watch-gebruik tijdens hardlopen staat aan en gevraagde machtigingen zijn verleend
Compatibele Bluetooth-borstband of armband	iPhone, Android of Harmony als de huidige versie dit ondersteunt	Ik → Bluetooth-hartslagmeter	Het apparaat staat aan en is verbonden; de pagina ontvangt metingen
Apparaat dat hartslag alleen in de app van de fabrikant toont	Controleer eerst de compatibiliteit	Controleer of het hartslaggegevens met andere apps kan delen	Kunnen meten betekent niet automatisch dat het gegevens naar AimiRun kan sturen

Eén werkende bron is genoeg. Stel die vóór je run in en controleer of er metingen binnenkomen.

Hartslag registreren met Apple Watch

Deze optie gebruikt een Apple Watch die aan een iPhone is gekoppeld. De stappen gaan ervan uit dat je de run start vanuit AimiRun op de telefoon.

1. Installeer AimiRun op de Watch. Zoek de app in Watch op je iPhone of in de App Store op de Watch als die nog niet is geïnstalleerd.
2. Open in AimiRun op je telefoon “Ik → Apple Watch”. Controleer de status en schakel “Apple Watch gebruiken tijdens runs” in. Alleen koppelen in iOS activeert de Watch-functie van AimiRun niet.
3. Verleen de gevraagde machtigingen. Sta bij het eerste gebruik toegang tot work-outs en hartslag toe. Heb je dit eerder geweigerd, controleer dan de systeeminstellingen.
4. Draag de Watch en start de run op je telefoon. Controleer of het hardloopscherm van AimiRun op de Watch verschijnt en of er een hartslag wordt getoond. De eerste meting kan even duren.

Verschijnt er niets, controleer dan of de Watch goed tegen je huid zit en of hartslag is ingeschakeld bij de privacyinstellingen van de Watch-app. Bekijk Apple's uitleg over het dragen van Apple Watch en nauwkeuriger meten.

“Runs opslaan in Apple Health” en “Apple Watch gebruiken tijdens runs” zijn aparte instellingen. De eerste bewaart work-outs. Voor hartslag tijdens een run moet je Watch-gebruik inschakelen, machtigingen verlenen en de Watch aan de registratie laten deelnemen.

Een Bluetooth-borstband of armband verbinden

Deze methode werkt op iPhone en op Android- en Harmony-telefoons die in de huidige appversie Bluetooth-hartslagmeter ondersteunen. Het apparaat verbindt rechtstreeks met de telefoon en loopt niet via een Apple Watch.

Open in AimiRun “Ik → Bluetooth-hartslagmeter” om apparaten toe te voegen en te beheren.

1. Draag en activeer het apparaat. Moet je hartslaguitzending apart inschakelen, volg dan de aanwijzingen van de fabrikant. Controleer de batterij. Gebruikt een andere app de verbinding, verbreek die verbinding daar en probeer het opnieuw.
2. Schakel Bluetooth in en verleen de gevraagde machtigingen. Stel dit vóór het hardlopen in.
3. Tik op “Apparaat toevoegen” en kies het apparaat. Wordt het niet gevonden, activeer het dan en scan opnieuw. De naam in de lijst bevestigt alleen dat het apparaat is gevonden, niet dat AimiRun hartslag ontvangt.
4. Wacht op de verbinding en controleer de waarden. Blijft de pagina wachten op hartslaggegevens, controleer dan de pasvorm, uitzending en compatibiliteit.
5. Controleer of “Automatisch verbinden bij de volgende run” is ingeschakeld. Kies bij meerdere apparaten “Instellen als voorkeur” voor het apparaat dat je als eerste wilt proberen. Activeer het apparaat vóór de start en controleer na het starten of er nieuwe hartslagmetingen binnenkomen.

Is elk Bluetooth-apparaat compatibel?

Nee. AimiRun ondersteunt standaard BLE-hartslagapparaten en een aantal aangepaste wearables, maar de manier waarop apparaten gegevens delen verschilt. De Heart Rate Service van Bluetooth SIG levert hartslaggegevens aan fitnessapps. Dat een apparaat in de eigen app meet, betekent niet automatisch dat het gegevens met AimiRun deelt.

Controleer na het toevoegen de weergegeven meetmodus. Doorlopende uitzending, metingen met tussenpozen en een eenmalige meting zijn verschillende ervaringen. Voor veranderingen tijdens een run moet het apparaat metingen blijven sturen. Eén meting kan niet de hele training aanvullen.

Wisselt AimiRun tijdens een run tussen opgeslagen apparaten?

Er wordt tegelijk maar één Bluetooth-hartslagmeterapparaat gebruikt. Je kunt meerdere apparaten opslaan, een voorkeursapparaat kiezen en vóór de eerste verbinding ook andere opgeslagen apparaten laten proberen. Na verbinding schakelt AimiRun tijdens die run niet automatisch over naar een ander Bluetooth-apparaat.

Gebruik je ook Apple Watch, dan krijgen geldige metingen van het Bluetooth-apparaat voorrang. AimiRun telt de waarden van beide apparaten niet op en berekent er geen gemiddelde van.

Waarom staat er geen hartslag op het hardloopscherm?

Controleer apart of er metingen binnenkomen en of hartslag voor weergave is geselecteerd. Controleer eerst de verbinding en machtigingen op de apparaatpagina. Kijk daarna bij de hardloopschermmetingen van AimiRun of hartslag in de indeling voor dit type run staat. Een apparaat inschakelen voegt de meting niet automatisch aan elke indeling toe.

Stoppen de waarden met bijwerken, controleer dan de pasvorm, batterij, Bluetooth en verbinding zodra je veilig kunt stoppen. De status “verbonden” bewijst op zichzelf niet dat nieuwe gegevens binnenkomen. Cadans heeft een eigen gegevensbron; cadans zien betekent dus niet dat hartslag beschikbaar is. Lees ook de gids voor slimme cadans.

Waar zie ik mijn hartslag na het hardlopen?

Open de opgeslagen run voor de gemiddelde en maximale hartslag. Kies “Alle meetwaarden tonen” als je maar een deel ziet. Je kunt de route en registratie ook bekijken met route afspelen.

Ontbreekt de gemiddelde hartslag, dan toont de details de link “Hartslag opnemen →” naar deze gids. De maximale hartslag verschijnt alleen als er geldige gegevens zijn. Apple Watch kan na het hardlopen nog eerder verzamelde gegevens synchroniseren. Als er geen bruikbare hartslag is vastgelegd, kan later synchroniseren of verbinden die niet herstellen.

Veelgestelde vragen

Kan de telefoon zelf mijn hartslag meten?

AimiRun gebruikt een Apple Watch of compatibel Bluetooth-apparaat voor hartslag. Je kunt zonder beide apparaten een run registreren, maar de app schat de hartslag niet op basis van tempo, cadans of calorieën.

Waarom wordt het apparaat gevonden, maar ontvang ik geen metingen?

Het apparaat zendt misschien geen hartslag uit, zit niet goed of gebruikt een methode die de huidige versie niet ondersteunt. Controleer de status en de metingen zelf; een naam in de zoeklijst bewijst geen compatibiliteit.

Moet ik het apparaat eerst koppelen in de Bluetooth-instellingen van mijn telefoon?

Volg de instructies van het apparaat en voeg het toe op de Bluetooth-hartslagmeterpagina van AimiRun. Een apparaat in de Bluetooth-instellingen van het systeem betekent niet dat AimiRun verbonden is of gegevens ontvangt.

Kan ik hardlopen zonder hartslag te registreren?

Ja. Je kunt de run blijven registreren en het apparaat voor je volgende run voorbereiden. Controleer vóór de start of de apparaatpagina metingen ontvangt; je hoeft de run niet opnieuw te beginnen om ontbrekende hartslag aan te vullen.