러닝 중 심박수 기록하기: Apple Watch 또는 블루투스 심박계 연결

저장한 러닝의 평균 심박수가 비어 있다면 먼저 운동 중 심박수 측정 기기가 연결되어 있었는지 확인하세요. AimiRun은 Apple Watch 또는 호환되는 블루투스 기기의 데이터를 받을 수 있지만 페이스나 케이던스로 심박수를 계산하지 않습니다.

iPhone에서 심박수를 기록할 때 Apple Watch를 구입하거나 착용할 필요는 없습니다. 호환되는 BLE 심박 밴드나 암밴드를 iPhone에 직접 연결하면 AimiRun이 데이터를 받을 수 있습니다.

iPhone에서는 Apple Watch 또는 휴대전화에 직접 연결한 호환 BLE 기기를 선택할 수 있습니다. Android와 Harmony 휴대전화는 현재 버전에서 지원하는 BLE 기기를 사용할 수 있습니다. 연결한 뒤에는 심박수가 갱신되는지 확인하세요. 러닝이 끝난 뒤 연결해도 기록되지 않은 데이터를 복구할 수는 없습니다.

연결 방법 선택하기

보유 기기	휴대전화	설정 위치	러닝 전 확인 사항
Apple Watch	Watch와 페어링된 iPhone	마이페이지 → Apple Watch	AimiRun 설치, 러닝 중 Watch 사용 활성화, 요청된 권한 허용
호환되는 블루투스 심박 밴드 또는 암밴드	iPhone, Android, Harmony(현재 버전 지원 필요)	마이페이지 → 블루투스 심박계	기기가 켜져 연결되었고 페이지에 심박수가 표시됨
제조사 앱에서만 심박수를 확인할 수 있는 기기	먼저 호환성 확인	다른 앱으로 심박수를 전송할 수 있는지 확인	측정할 수 있다고 AimiRun에 데이터를 보낼 수 있는 것은 아님

사용 가능한 측정 기기 하나면 충분합니다. 러닝 전에 설정하고 심박수가 들어오는지 확인하세요.

Apple Watch로 러닝 심박수 기록하기

이 방법은 Apple Watch와 iPhone을 페어링해 사용합니다. 여기서는 휴대전화의 AimiRun에서 러닝을 시작하는 경우를 설명합니다.

1. Watch에 AimiRun을 설치하세요. 아직 설치하지 않았다면 iPhone의 Watch 앱이나 Watch의 App Store에서 찾으세요.
2. 휴대전화 AimiRun에서 “마이페이지 → Apple Watch”를 여세요. 상태를 확인하고 “러닝 중 Apple Watch 사용”을 켭니다. iOS에서 Watch를 페어링한 것만으로 AimiRun 기능이 활성화되지는 않습니다.
3. 안내되는 권한을 허용하세요. 처음 사용할 때 Watch 앱이 요청하는 운동 및 심박수 접근을 허용합니다. 이전에 거부했다면 시스템 설정에서 확인하세요.
4. Watch를 착용하고 휴대전화에서 러닝을 시작하세요. Watch에 AimiRun 러닝 화면이 나타나는지 확인하고 심박수가 표시되는지 살펴보세요. 첫 측정값이 도착하기까지 잠시 걸릴 수 있습니다.

값이 표시되지 않으면 Watch가 피부에 잘 밀착되어 있는지, Watch 앱의 개인정보 보호 설정에서 심박수가 켜져 있는지 확인하세요. Apple Watch 착용 및 정확한 측정에 관한 Apple 안내를 참고할 수 있습니다.

“Apple Health에 러닝 저장”과 “러닝 중 Apple Watch 사용”은 별도 설정입니다. 전자는 운동 기록을 저장합니다. 러닝 중 심박수를 받으려면 Watch 사용을 켜고 권한을 허용한 뒤 Watch가 기록에 참여해야 합니다.

블루투스 심박 밴드 또는 암밴드 연결하기

이 방법은 iPhone과 현재 앱 버전이 블루투스 심박수를 지원하는 Android 및 Harmony 휴대전화에서 사용할 수 있습니다. 심박 기기는 휴대전화에 직접 연결되므로 Apple Watch를 거치지 않습니다.

AimiRun에서 **“마이페이지 → 블루투스 심박계”**를 열어 기기를 추가하고 관리하세요.

1. 기기를 착용하고 켜세요. 심박수 방송을 별도로 켜야 한다면 제조사 안내를 따르세요. 배터리를 확인하고, 다른 앱이 연결을 사용 중이라면 그 앱에서 연결을 끊은 뒤 다시 시도하세요.
2. 휴대전화 블루투스를 켜고 요청된 권한을 허용하세요. 달리는 중이 아니라 미리 설정해 두세요.
3. “기기 추가”를 누르고 기기를 선택하세요. 찾지 못하면 기기를 켠 뒤 다시 검색하세요. 이름이 목록에 보이는 것은 검색되었다는 뜻일 뿐 심박수를 받을 수 있다는 증거는 아닙니다.
4. 연결을 기다리고 심박수를 확인하세요. 화면에 심박수 데이터를 기다린다고 나오면 착용 상태, 방송 설정, 호환성을 확인하세요.
5. “다음 달리기에서 자동 연결”이 켜져 있는지 확인하세요. 기기가 여러 대라면 먼저 연결할 기기에서 “선호 기기로 설정”을 선택하세요. 시작 전에 기기를 켜고, 러닝을 시작한 뒤 심박수가 계속 갱신되는지 확인하세요.

블루투스 기기라면 모두 호환되나요?

그렇지는 않습니다. AimiRun은 표준 BLE 심박 기기와 일부 지원되는 웨어러블을 사용할 수 있지만 기기마다 데이터를 보내는 방법이 다릅니다. Bluetooth SIG 심박수 서비스는 피트니스 앱에 심박 데이터를 제공합니다. 제조사 앱에서 측정된다고 해서 AimiRun에도 데이터를 제공하는 것은 아닙니다.

기기를 추가한 뒤 표시되는 측정 방식을 확인하세요. 연속 전송, 간헐 측정, 단일 측정은 기록 방식이 다릅니다. 러닝 중 변화를 보려면 기기가 계속 값을 보내야 합니다. 한 번 측정한 값으로 운동 전체를 채울 수는 없습니다.

저장한 여러 기기를 러닝 중에 바꿔 사용하나요?

한 번에 사용하는 블루투스 심박계는 하나입니다. 여러 기기를 저장하고 선호 기기를 선택할 수 있으며, 첫 연결 전에 다른 저장 기기도 시도하도록 설정할 수 있습니다. 한 기기가 연결된 뒤에는 해당 러닝 중 다른 블루투스 기기로 자동 전환되지 않습니다.

Apple Watch와 블루투스 기기를 함께 사용하면 블루투스 기기에서 유효한 심박수가 들어올 때 이를 우선합니다. 두 기기의 값을 더하거나 평균 내지 않습니다.

러닝 화면에 심박수가 표시되지 않는 이유

심박수가 들어오는지와 화면에 심박수를 표시하도록 선택했는지를 따로 확인하세요. 먼저 기기 페이지에서 연결과 권한을 확인한 다음 AimiRun의 러닝 화면 지표 설정에서 현재 러닝 유형의 레이아웃에 심박수가 포함되어 있는지 살펴보세요. 기기를 활성화해도 모든 레이아웃에 자동 표시되지는 않습니다.

값이 더 이상 갱신되지 않으면 안전하게 멈출 수 있을 때 착용 상태, 배터리, 블루투스, 연결을 확인하세요. “연결됨”만으로 새 데이터가 계속 들어온다고 볼 수는 없습니다. 케이던스는 별도의 데이터 소스를 사용하므로 케이던스가 보인다고 심박수도 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 스마트 케이던스 가이드도 확인해 보세요.

러닝 후 심박수 확인하기

저장된 러닝을 열어 평균 및 최대 심박수를 확인하세요. 일부 지표만 표시된다면 “모든 지표 보기”를 선택하세요. 경로 재생으로 경로와 기록을 돌아볼 수도 있습니다.

평균 심박수가 없으면 상세 화면에 “심박수 기록 →”가 표시되어 이 가이드가 열립니다. 최대 심박수는 유효한 데이터가 있을 때만 표시됩니다. Apple Watch는 운동 후 이미 측정한 데이터를 추가로 동기화할 수 있습니다. 심박수를 기록하지 못했다면 나중에 동기화하거나 연결해도 복구할 수 없습니다.

자주 묻는 질문

휴대전화만으로 심박수를 측정할 수 있나요?

AimiRun은 Apple Watch 또는 호환되는 블루투스 기기의 심박수를 사용합니다. 두 기기 없이도 러닝을 기록할 수 있지만 페이스, 케이던스 또는 칼로리로 심박수를 추정하지 않습니다.

기기가 검색되는데 심박수가 오지 않는 이유는 무엇인가요?

심박수를 방송하지 않거나, 제대로 착용하지 않았거나, 현재 버전이 지원하지 않는 방식일 수 있습니다. 기기 상태와 실제 값을 확인하세요. 검색 목록에 이름이 보이는 것만으로 호환된다고 볼 수 없습니다.

먼저 휴대전화 블루투스 설정에서 페어링해야 하나요?

기기 설명을 따르고 AimiRun의 블루투스 심박계 페이지에서 추가하세요. 시스템 블루투스 목록에 있어도 AimiRun에 연결되어 심박수를 보내고 있다는 뜻은 아닙니다.

심박수 없이도 러닝을 기록할 수 있나요?

네. 러닝 기록을 계속하고 다음 러닝 전에 기기를 준비하면 됩니다. 시작 전에 기기 페이지에서 심박수가 오는지 확인하세요. 빠진 심박수를 채우기 위해 운동을 다시 시작할 필요는 없습니다.